Medidas de precaución ante el coronavirus

A pesar que la cuarentena ha finalizado en nuestro país, la pandemia del coronavirus continúa y es por eso que es indispensable continuar con las siguientes medidas de prevención.

1.- Medidas individuales de precaución.

• Lávate las manos constantemente y utiliza mascarilla siempre.
• Cuando salgas evita tocar las barandas y superficies, en caso lo hagas desinféctate con tu alcohol en gel.
• No toques tu rostro hasta llegar a tu casa.
• No retires tu mascarilla y busca tener una mascarilla que te permita respirar sin dificultad.

2.- Medidas de precaución en público

• Toma tu distancia de las personas mínimo un metro y medio.
• Evita las aglomeraciones que puedas encontrar.
• Evita los lugares cerrados si no están cumpliendo el aforo permitido.
• Si necesitas trasladarte hazlo en bicicleta o trata de caminar de esa forma evitas la exposición en lugares aglomerados.

3.- Mantente saludable

• Recuerda que la alimentación es importante para cuidar y mantener nuestro sistema inmunológico.
• Toma bebidas calientes o tibias.
• Trabaja en tu paciencia y en tu bienestar propio, ten en cuenta que el estrés y los cambios de estado de ánimo también influyen en la salud.